1 | Sigue tomando descansos.
Un regreso precipitado a la oficina perjudica su desempeño a largo plazo. Proporciona una recuperación ligera y constante. Continúe programando las salidas semanales para no interrumpir bruscamente la serenidad restaurada.
2 | Responda a sus correos electrónicos con pragmatismo
Divida su actividad de correspondencia en fases. No utilice el orden cronológico para responder a sus correos electrónicos, sino un criterio de urgencia.
3 | En la lista de tareas prefieres el intercambio de experiencias
En los primeros días de su regreso, recoja las experiencias de sus colegas y aprenda nueva información. Aprender de las historias del equipo estimulará nuevas ideas de diseño para la realización de su lista de tareas.
4 | Expuesto a la luz del sol
Después de pasar días al aire libre, pase demasiadas horas en la clausura.
o que comprometa tu estado de ánimo. Programe sus descansos afuera. La luz del sol aumentará los niveles de melatonina al reducir la somnolencia y hacerlo más activo.
5 | Disfrute de su trabajo
Volver a trabajar es un privilegio que no está reservado para todos. Recuerde sLos beneficios de tener un trabajo que te identifique y te motive.
Sonríe!
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